Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
olga.nakhodka
Dziennik
11 mar 18
Dziennik olga.nakhodka, 11 mar 18
Profil olga.nakhodka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
64 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2018:
1594 kcal
Tłusz: 63,26g | Białk: 42,04g | Węglo: 221,38g.
Śniadanie:
Сахар, Самса с Курицей.
Lunch:
Фреш 25 Яблочный Штрудель, Алые Паруса Плов с Овощами.
Przekąski/Inne:
Yogumi Замороженный Йогурт.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Рост 176, 90х67х97, бедро 54
10 mar 18 przez użytkownika:
olga.nakhodka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi olga.nakhodka
Zobacz Pełną Historię