Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 95,53g | Węglo: 182,12g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Vilvi Сыр Твердый «Пруссия» 45%, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Укроп, Петрушка, Сахар, Капуста, Болоньезе (Мясо, Соус) (без Учета Спагетти) (Yulya_Bikk), Barilla Спагетти N.5 Integrale из Цельного Зерна, Морковь, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Obiad: President Сыр Плавленный Ломтевой «Чизбургер», Galbani Моцарелла, Шпинат, Клейкий Рис, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk), Икра Баклажанная Диетическая . Przekąski/Inne: Merci Набор Шоколадных Конфет Merci Ассорти с Миндалем (Зеленые), Diet&Diary Курага Темная, Чернослив, Рахат Чернослив в Шоколаде, Рахат Абрикос в Шоколаде, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага (Calorizator), Изюм, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|