Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 53,77g | Węglo: 103,98g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Кофе с Молоком, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: На Грядке Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Obiad: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, На Грядке Кукуруза Сахарная, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Яйцо, Брокколи. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Джемы и Варенья. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|