Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 22,25g | Białk: 146,84g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: 4 Сезона Весенние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Терафлю Терафлю , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|