Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 43,25g | Węglo: 110,02g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Géramont Weichkäse. Lunch: Weizenbrötchen, Zwiebeln, Matjesfilet. Obiad: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lidl Pommes Frites. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Lidl Energie Drink Light. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|