Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 133,57g | Węglo: 177,90g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Вип Продукт Льняная Каша, Моя Славита Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рафинад. Lunch: ABC Горчица Французская, Штолле Пирог с Творогом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Вареное Яйцо, Iglo Филе Минтая. Przekąski/Inne: Блинчики, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|