Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
138,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3630 kcal
|
Tłusz: 214,71g | Białk: 181,80g | Węglo: 225,86g.
Śniadanie: New Lifestyle Jogurtina, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Kartoffelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Parmesan (Gerieben), Schweinefleisch, Knorr Frittaten Suppe. Obiad: Schärdinger Bergkäse, Kinder Schokolade. Przekąski/Inne: McDonald's Kardinalschnitte. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|