Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 54,57g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). Lunch: Pasta al Sugo di Carne, Sgombro, Alesto Nuts Exotic, Zucchine Bollite, Olive Nere, Pancetta. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Bounty Mini Bounty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|