Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 113,14g | Białk: 138,64g | Węglo: 386,69g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Obiad: Котлеты из Говядины, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Maltagliati Спагетти, Вешенки. Przekąski/Inne: Печенье "Золотые Рыбки" в Шоколадной Глазури, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|