Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 43,02g | Węglo: 220,17g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milka Cioccolato Extra Cacao, Muller Yogurt 0.1% Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli (Surgelati), Patata Bollita, Spezzatino di Vitello. Obiad: Pane Integrale, Carote, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|