Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 55,12g | Węglo: 107,07g.
Lunch: Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Obiad: Äpfel, Bonbel Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Przekąski/Inne: France Soft Nougat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silinda1964
|