Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 51,99g | Węglo: 39,89g.
Śniadanie: Ameixas, Tamarine Tamarine Fibras, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Canela, Café, Bimbo Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Couve-de-Folhas, Bacon. Obiad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Canela, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glauciani78
|