Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 126,69g | Węglo: 138,55g.
Lunch: Pomodori, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Peschereccio Tonno al Naturale, Cannamela Paprika Dolce, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Petto di Pollo, Pomodori. Przekąski/Inne: Pane Comune, Esselunga Pane Morbido Integrale, Ritter Sport Menta. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|