Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 142,50g | Węglo: 263,34g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Carrefour Pão Caseiro, Parmalat Leite Integral, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Integral, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), São Leopoldo Ricota Fresca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|