Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 106,14g | Białk: 27,43g | Węglo: 18,21g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Frango Assado. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|