Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 55,41g | Węglo: 25,07g.
Lunch: Daisy Sour Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Obiad: Beef Steak, Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Crystal Light Energy Peach Mango. więcej...
|
|
2837 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|