Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 11,89g | Białk: 51,35g | Węglo: 68,93g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Yaourt Nature 0%. Lunch: Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Heinz Tomato Ketchup, Haricots Verts, Madrange Mon Jambon Blanc, Lidl Escalope de Dinde. Obiad: Milka Chocolat au Lait, Poulain Noir Extra, Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potiron. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|