|
Праздники закончились, возвращаемся к нормальному каллоражу😂
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 77,55g | Białk: 109,25g | Węglo: 204,46g.
Śniadanie: Овсяноблин, Обережье Творог 5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Obiad: Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Груши, Кефир 1%, Салат Оливье. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
😂 О да, а то на праздниках так обожралась, что придется вообще ничего не есть 😂
12 mar 18 przez użytkownika: Шо Ето Тахое
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|