|
Comme quoi en 1 semaine juste en rééquilibrant mes portions j’ai déjà perdu un plus d’1kg. On continu dans sa lancer et je me met au sport
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 72,24g | Węglo: 139,68g.
Śniadanie: Sucre Brun, Café Expresso, Activia Éclats de Noix Céréale. Lunch: Picard Tarte à la Normande, Flunch Fritto Misto, Flunch Paupiette de Veau. Obiad: Jardin Bio Infusion, Crêpes Nature, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Bonduelle Feuille de Chêne, Poulet Grillé, Pomme de Terre Rôtie. Przekąski/Inne: Poires, Sucre Brun, Nescafé Café Soluble, Macaron. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|