Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 44,36g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: LU Belvita Chocolat, Casino Jus de Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pommes Granny-Smith , Danone Danette Vanille, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, McDonald's Ketchup, Pâtes Fraîches (Cuites). Obiad: Pain, Clémentines, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
2046 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|