Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2012
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 70,21g | Węglo: 90,56g.
Lunch: Pizza de Queso (36 Cm), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Pizza, Galletas María. więcej...
|
|
4341 kcal
|
Ćwiczenie:
SEXO - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|