Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 23,98g | Węglo: 51,47g.
Śniadanie: Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Куриные Крылышки с Кожей, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Obiad: Гречка Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
|
1322 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|