Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 83,85g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Баклажаны Гриль, Белая Долина Творог 2%, Чернослив, Курага, Банан. Obiad: Флэк Желтый Полосатик, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|