Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 92,24g | Białk: 82,94g | Węglo: 142,73g.
Śniadanie: Dove Конфеты, SPAR Фундук, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Obiad: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Индейка Филе с Грудки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|