Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 92,64g | Białk: 147,53g | Węglo: 324,89g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nescau Achocolatado, Carrefour Pão Caseiro, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Integral, Probiótica Hiper Whey, Parmalat Leite Integral, Ovo, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Integral, Carrefour Pão Caseiro, Nescau Achocolatado. Lunch: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, Bacon, Feijão Carioca Cozido, São Leopoldo Ricota Fresca. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|