Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 21,70g | Białk: 53,00g | Węglo: 218,26g.
Śniadanie: Del Valle Suco de Goiaba, Mingau de Aveia, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Del Valle Suco de Goiaba, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|