Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 91,05g | Węglo: 85,58g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Naranjas, Carne. Obiad: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Naranjas, Queso Parmesano (Duro). Przekąski/Inne: Galletas, Misky Turron de Mani, Café Cortado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|