Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 143,47g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Esselunga Fruttosio Puro, Lipton Tè Verde Classico, Banana, Fatina Bacche di Goji, Cavabel Cream Spread Light, Latte Scremato, Aptonia Lean Pancake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Vallericca Lattughino, Branzino. Obiad: Certossa Crostini Integrali, Cavabel Cream Spread Yucatan, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Buitoni Pollo al Papiro Gusto Barbecue. Przekąski/Inne: Diet Pur Dolcificante alla Manna, Fatina Bacche di Goji, Céréal Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Clementine, Fragole, Bellarom Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|