Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 137,29g | Białk: 89,95g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: 모닝빵, 닭가슴살 샐러드. Lunch: 고구마, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 프링글스 프링글스 오리지날, 공기밥, 삼겹살. Przekąski/Inne: 크라운 참쌀 선과, 바나나. więcej...
|
|
545 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|