Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 39,81g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Mie Gandum, Susu, Oatmeal. Lunch: Roti Tawar Gandum. Obiad: Popcorn, Yogurt. Przekąski/Inne: Sari Gandum Sandwich Coklat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|