Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 85,03g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком 2,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Зеленый Лук, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Куриные Котлеты, Брокколи Тушеные, Ризотто с Грибами. Obiad: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Окей Соте из Баклажанов. Przekąski/Inne: Огурец, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|