Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 59,75g | Węglo: 114,67g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Мёд, Овсянка Запаренная, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Авида Кефир 1%, Плов со Свининой. Obiad: Авида Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Апельсин, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|