Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 116,90g | Węglo: 100,84g.
Śniadanie: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сало, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Лук, Томатная Паста, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Терафлю Терафлю , Зеленое Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|