Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 97,97g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Дон Густо Овсяные Хлопья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Молоково Молоко 3,2%, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Мёд, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Красные Помидоры, Smartbar Батончик с Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnushkaKudr
|