Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 92,12g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Каждый День Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес с Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Сметанковый. Obiad: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|