Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 105,96g | Białk: 99,49g | Węglo: 188,95g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Винегрет Овощной, Зебра Вафли, Dufina Грудинка Дели в/К, Гречка Отварная. Lunch: Шоколад, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной. Obiad: Винегрет, Рот Фронт Карамель Мятная, Простоквашино Сметана 10%, Манты, Инской Хлеб Деревенский, Dufina Грудинка Дели в/К, Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|