Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 46,53g | Węglo: 29,87g.
Obiad: S-Budget Cashewnüsse, Ölz Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei, SPAR Vogerlsalat. więcej...
|
|
2182 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|