Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 109,47g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Esselunga Friarielli, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, MD Ricotta, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Obiad: Freshona Piselli Fini, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Przekąski/Inne: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, EuroCompany Granella di Mandorle, Probios Bastoncini di Crusca, Milbona Skyr Mirtillo, Bestbody Fiocchi d'avena. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|