Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 47,51g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Авида Кефир 1%, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Выгодная Цена Сосиски Сочные, EKO Опята Маринованные , Сладкий Красный Перец, Соус Краснодарский Соус, Соленые Огурцы с Укропом, ОвсяноБлин. Obiad: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Здравушка Творог 1%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Kulturystyka - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 10 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bananovayaa
|