Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 67,17g | Węglo: 192,01g.
Śniadanie: Alpro Latte di Avena, Coop Bastoncini di Crusca, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Carrefour Fibra Flakes. Lunch: Montello Lenticchie, Peperoni, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Obiad: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|