Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 146,39g | Węglo: 136,58g.
Śniadanie: Миндаль, Кофе с Молоком и Зам. Сахара , Dial Export Льняное Масло, Частная Пасека Мёд Фитнес, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Апельсин, Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кокос, Коровка из Кореновки Мацони, Банан. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|