Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 31,48g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: ライ麦パン, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）, マルエツ グリーンサラダ. Lunch: レギュラーコーヒー, ソフトクリーム. Obiad: S&B とろけるクリームシチュー, サラダ. Przekąski/Inne: 不二家 ピーナッツチョコレート, KIRIN 大人のキリンレモン. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hiromi.gotou0918
|