Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 83,82g | Węglo: 8,48g.
Śniadanie: Copra Aceite de Coco, San Jorge Vienesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Alitas de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Traverso Pepinillos, Don Juan Chucrut, Lider Hamburguesa. Przekąski/Inne: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Traverso Pepinillos, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|