Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 142,65g | Węglo: 172,85g.
Śniadanie: Mercadona Panecillo Pulga, Lomo Embuchado, Café con Leche. Lunch: Lomo de Cerdo, Tomates, Piña, Espaguetis, Calabacín. Obiad: Danone Danacol Fresa, Fresas, Emperador a la Plancha, Alcachofas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|