Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 40,37g | Węglo: 158,14g.
Śniadanie: Tisane, Café, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Oranges, Gervais Yaourt sur Lit d'agrumes, Curcuma, Huile d'Olive, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Jardin Bio Lentilles Corail, Carottes Cuites, Chou, Daunat Sandwich Thon Crudités, Café. Obiad: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Huile Végétale, Vinaigre, Carottes, Carrefour Veggie Falafels . Przekąski/Inne: Datte, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. więcej...
|
|
1392 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|