Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 86,30g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Биокор Семена Белого Льна, Грецкие Орехи, Агуша Йогурт Банан Печенье, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Льняное Масло, Maltagliati Макароны, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Dr. Korner Хлебец Черничный, Каждый День Сыр Сулугуни, Пп Куриная Грудка с Зеленью, Пятый Сезон Овощная Смесь. Przekąski/Inne: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|