Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 90,17g | Węglo: 148,48g.
Śniadanie: Биокор Семена Белого Льна, Агуша Творог Детский Груша, Грецкие Орехи, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Алые Паруса Яблоки Моченые, Шампиньоны Гриль, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Obiad: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Любимая Шоколадница Торт Тирамису, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|