Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 114,15g | Węglo: 79,18g.
Śniadanie: Карлов Двор Сыр Пармезан , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Томатная Паста, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Obiad: Яичный Белок, Витамин Соте с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|