Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 101,52g | Węglo: 112,07g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин , Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Олейна Подсолнечное Масло , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Беларусь Сыр Сметанковый, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Хек Запеченный, Вареное Яйцо, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Яблоко, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|