Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 69,85g | Węglo: 146,95g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 18%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Солянка Сборная Мясная, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Obiad: Сыр Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Сгущенка, Мандарины, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|